Atelier Concentration

Atelier de 2 journées

Etre concentré c’est être le plus soi-même

Une journée entière de 9h à 19h consacrée à des exercices destinés à améliorer notre niveau de concentration.

Pour ceux qui désirent aboutir dans un projet, ou simplement amener plus de calme et de silence dans leur vie quotidienne

Exercices de respiration, de relaxation, de silence,
exercices des yeux (amélioration de la vision et diminution des tensions )

Prix pour les 2 journées 200 €